வறட்டு இருமலுக்கு வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

      1.இரவில் உறங்க செல்லும்போது சிறிது அரிசியும் ,மிளகும் வாயில் ஒதுக்கி               கொள்ளவும் .


Pepper

2.கடைகளில் கிடைக்கும் இஞ்சிமொரப்பா என்ற இஞ்சி மிட்டாயை கடித்து சாப்பிடாமல் வாயில் ஒதுக்கி கொள்ளலாம்


Ginger Choclate

3.தேனில் ஊற வைத்த இஞ்சி துண்டுகளை இடைவெளி விட்டு சுவைத்து சாப்பிடலாம் .

Ginger with HOney
4.நெய்யில் வறுத்த பழுப்பு உலர் திராட்சையை இடைவெளிவிட்டு சுவைத்து சாப்பிடலாம் .நல்ல நிவாரணம்.

Dry Fruits

5.பாலில் மஞ்சள் ,மிளகு தூள் கலந்து குடிக்கலாம்.பனங்கற்கண்டு சிறப்பு.


Turmeric Milk with Pepper
6.சுண்ணாம்பில் சீனியை குழைத்து அது சூடாகி இறுக ஆரம்பிக்கும்போது ஒருநாள் விட்டு ஒருநாள் தொண்டையின் வெளிப்பகுதியில் தடவி இரண்டுமணிநேரம் கழித்து கழுவலாம் .


Sugar

Previous Post Next Post